A partir de dilluns vinent, i mentre durin les restriccions actuals amb la sala fitness tancada, els socis del Club Natació Banyoles podran utilitzar l’espai exterior d’Entrenament Funcional per entrenar. Serà en franges d’una hora de dilluns a divendres de 10.00h a 19.00h. El sistema de reserves és l’habitual de l’àrea privada i cada soci podrà gaudir de tres sessions a la setmana.
Dormir bé, menjar i entendre el cos: una xerrada per cuidar l’esportista
Teresa Mas de Xaxars va conduir una sessió d’una hora i mitja sobre nutrició i…
