Vols arribar a la Travessia de l’Estany amb més confiança, millor tècnica i una bona preparació física? Aquest setembre t’ajudem a fer-ho amb una nova activitat pensada per a tots aquells nedadors i nedadores que vulguin preparar-se per afrontar-la amb les millors sensacions.
Del 1 al 18 de setembre, oferim sessions d’entrenament específiques en aigües obertes a l’Estany, guiades per la monitora Cris Busquets. Les classes inclouran un escalfament previ, treball de tècnica de natació en aigües obertes i exercicis enfocats a millorar la resistència i els darrers metres de la prova, aquells que sovint es fan més exigents abans d’arribar a la meta.
Els grups seran reduïts, amb un màxim de 10 participants, per garantir una atenció més personalitzada.
Calendari
- De l’1 al 18 de setembre
- Dies: dilluns, dimecres i dijous
Horaris
- 1r grup: de 13 h a 13.45 h
- 2n grup: de 16.15 h a 17 h
- 3r grup: de 17 h a 17.45 h
Lloc
- L’Estany de Banyoles
Monitora
- Cris Busquets
No deixis els entrenaments per a l’últim moment i prepara la Travessia amb nosaltres!
APUNTA’T A TRAVÉS DE L’ÀREA PRIVADA
