Vols arribar a la Travessia de l’Estany amb més confiança, millor tècnica i una bona preparació física? Aquest setembre t’ajudem a fer-ho amb una nova activitat pensada per a tots aquells nedadors i nedadores que vulguin preparar-se per afrontar-la amb les millors sensacions.
Del 2 al 17 de setembre, oferim sessions d’entrenament específiques en aigües obertes a l’Estany, guiades per la monitora Cris Busquets. Les classes inclouran un escalfament previ, treball de tècnica de natació en aigües obertes i exercicis enfocats a millorar la resistència i els darrers metres de la prova, aquells que sovint es fan més exigents abans d’arribar a la meta.
Els grups seran reduïts, amb un màxim de 10 participants, per garantir una atenció més personalitzada.
Calendari
- Del 2 al 17 de setembre
- Dies: dilluns, dimecres i dijous
Horaris
-
1r grup de 13h a 13:45h
-
2n grup de 17h a 17:45h
Lloc
- L’Estany de Banyoles
Monitora
- Cris Busquets
No deixis els entrenaments per a l’últim moment i prepara la Travessia amb nosaltres!
APUNTA’T A TRAVÉS DE L’ÀREA PRIVADA
