Escola de joves

Informació del curs 2024-25

L’Escola de joves és una activitat oberta a socis i a no socis pensada per a joves de 14 a 18 anys (nascuts entre 2011 i 2007) que pretén ser una eina per a millorar la forma física. Per a aconseguir-ho, compta amb aquests objectius:

  1. Treballar les capacitats físiques.
  2. Treballar les capacitats coordinatives.
  3. Executar exercicis de condicionament físic (fitness) amb correcció postura.
  4. Conèixer i aplicar tècniques de respiració i mètodes de relaxació.
  5. Treballar les estructures de la persona-esportista.
  6. Cultivar habilitats saludables per la vida.
  7. Crear hàbits d’entrenament.
  8. Desenvolupar un enfocament ètic de l’esport.
  9. Construir capacitats accessòries i d’equilibri entre l’esport i la vida.
  10. Ajudar a l’esportista a crear-se una imatge d’ell/a mateix/a.

 

Més informació

coordinacio@cnbanyoles.cat.

Preus i inscripcions

35€ socis / 45€ no socis (preu mensual)

Dies i hores

Dilluns i dijous de 16.10 h a 17.00 h

Totes les nostres activitats

keyboard_arrow_up