Pilates

Monitora: Cristina Tapia

Pilates al Club Natació Banyoles

El mètode Pilates és una educació corporal molt complerta on es treballa el cos com un tot, des de la musculatura més profunda fins la més perifèrica. Intervenen tan la ment com el cos, per a una correcta execució dels exercicis, la qual cosa requereix estar concentrat.

La clau és la respiració, el control del cos, la musculatura i l’enfortiment de l’abdomen, obtenint així unes conseqüències beneficioses per la columna.

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
Pilates
17:00 - 17:50
(Sala d'activitats)
Pilates
17:30 - 18:20
(Sala d'activitats)

Dimarts

  • Pilates
    17:00 - 17:50

Dijous

  • Pilates
    17:30 - 18:20
No events available!

Preu (1dia/setmana):
– 26€/mes per a socis.
– 36€/mes per a no socis.

Totes les nostres activitats

Menú