Pilates

Monitora: Núria Genebat

El mètode Pilates és una educació corporal molt complerta on es treballa el cos com un tot, des de la musculatura més profunda fins la més perifèrica. Intervenen tan la ment com el cos, per a una correcta execució dels exercicis, la qual cosa requereix estar concentrat.

La clau és la respiració, el control del cos, la musculatura i l’enfortiment de l’abdomen, obtenint així unes conseqüències beneficioses per la columna.

Preu (1 dia/setmana):
– 27 €/mes per a socis.
– 39 €/mes per a no socis.

Preu (2 dies/setmana):
– 41 €/mes per a socis.
– 58 €/mes per a no socis.

Dies i hores:

  • Dimarts de 16.10 a 17.00 h i de 17.10h a 18.00h 
  • Dijous de 17.10 h a 18.00 h

Totes les nostres activitats

keyboard_arrow_up